筋肉＋骨のＷケアが大切 たんぱく質というと、アスリートや一部のトレーニングを積んでいる男性のものというイメージが強かったですが、昨今は年齢や性別を問わず幅広く摂取されるようになりました。目的も免疫力アップ、美容、筋力維持 … 続きを読む たんぱく質での筋肉ケアだけではダメ？○○とのWケアでいつまでも動ける身体に